分子栄養学

高野英恵さんの初心者でもわかる最新の分子整合栄養医学全貌セミナーを受講(1) 心がまえが大事

分子栄養学の世界は広すぎて、総合的視野がわかりにくくなりそうなので、
 
初心者でもわかる、という高野英恵さんのセミナーを受講。
 
 
 
 
「高野さんはもともとひとりの患者さんで、原因不明の体調不良を改善しようと、栄養療法に出会ったのでした。
 
しかしながら、巷には情報が氾濫しています。
 
肉をしっかりたべなさい ⇔ ベジタリアン
糖質制限が身体にいい ⇔ 糖質制限で急死、やっぱり危険
 
など矛盾することがたくさんあります。
 
そこで、断片的な情報を伝える「知識」に変えることが必要。
 
 
重要なことは・・・
1.情報は常に更新される
2.答えを見つけなくてもOK
3.メリット、デメリットを理解し、取捨選択する能力を養う → いわれるがままをやめる
4.持病がある場合は主治医に従う
5.0か100ではなく、バランスを見る
 
中途半端になるなら、やらないほうがいい。」
 
ここら辺は、いきなり栄養療法に入る前に、心構えが重要であることを伝えようとしています。
とても重要だと思います。
中途半端に学ぶとかえって害かと思います。
 
「メリット、デメリットを理解する
 
メリット:自然治癒力を高める事により減薬、断薬が目指せる ⇔ デメリット 基本的に自由診療のため、全額負担となる
 
などなど。
 
10人主治医がいれば、10とおりのやり方がある → 全員が正しい」
 
 
自分の症状に改善がみられない場合は、ついつい主治医を疑ってしまいますよね。
また、人と違う意見でも、そのようなことになりうります。
やはり、勉強して、自分の意見を持てるようになるのも重要かと思いますね。
 
「実施される検査 一覧
 
0.問診(大事!)
1.血液検査
2.カンジダ症
3.遅延型フードアレルギー
4.便総合検査
5.毛髪・尿検査
6.有機酸検査
7.遺伝子検査
8.メチレーション検査
 
 
0.問診
検査だけではわからない。検査は問診を補足するもの」
 
問診(症状)が大切、っていうことは、現代医療とかわりありませんね。
 
次回以降、検査についてのお話を続けたいと思います。
 
本日の様子
 7/10 寝不足。。
 筋トレ 休み
 
 
 

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