2025年 8月 28日

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   分子栄養学

   2025.08.28

   マグネシウム不足が招く20の危険信号と簡単補給法

   「体がだるい」「なかなか眠れない」「筋肉がつりやすい」…そんな不調を感じていませんか？実はこれらの症状、単なる疲れではなく、マグネシウム不足のサインかもしれませ…