1. 分子栄養学

    活性酸素を減らしてエネルギーを作る

    どうも、篠原です。 疲れやすいということはどういうことでしょうか。一つには、細胞の中のミトコンドリアがうまくエネルギーが作られていないということです。ミトコンドリアのエネルギーを作るのを邪魔する一つが、活性酸素です。活性酸素という言葉はもしかしたら、よく聞くかもしれません。今回は、どのようにして活性酸素をコントロールして、ミトコ…

  2. 分子栄養学

    分子栄養学を学ぶには

    どうも、篠原です。今回は、分子栄養学について学んでいる、もしくは興味がある方に、どう学んでそれを生かしていったらいいのか、ということについて、書いてい…

  3. キネシオロジー

    副腎疲労と心のストレス

    どうも、篠原です。副腎疲労をはじめとした、慢性疾患に悩まれている方は多いのではないかと思います。不調の原因を見つけるまでに一苦労。そし…

  4. キネシオロジー

    つらい症状を終わらせるためには

    なかなか良くならない症状でお悩みではありませんか?ぼくはありました><生きづらさというものが根底にあり、この世の中がとても窮屈に感じていました…

  5. 分子栄養学

    ミネラル不足になる食事の原因と対策

    どうも、篠原です。現代の食卓からは、ミネラルがだいぶ失われています。ミネラルがなければ、エネルギーを作るための酵素が動きません。そ…

  6. 分子栄養学

    カビ毒の特徴と対策

    どうも、篠原です。なんか、疲れがとれない、頭が働かない、なんて症状はありませんか?ぼくは、以前はありました ><いつも、そのような状況…

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