1. 分子栄養学

    「夜中に何度も目が覚める」その不眠、脳のヒスタミンが原因かもしれない

    「眠りが浅くて、気づいたら2時や3時に目が覚める。またそのまま眠れない……」そんな悩みをお持ちの方、もしかしたら原因は脳のヒスタミン過剰にあるかもしれません。ヒスタミンといえば花粉症やアレルギーの原因物質というイメージが強いでしょう。でも実は、ヒスタミンは脳内で覚醒をコントロールする神経伝達物質でもあります。そして、腸内環境の乱れによってヒスタミンが過剰に産生されると、…

  2. 分子栄養学

    SNSを見るほど脳が疲弊する——扁桃体代謝低下と慢性疲労のカスケード

    SNSを見るほど脳が疲弊する——扁桃体代謝低下と慢性疲労のカスケード> URL: （未公開）> 公開日: 2026-04-14> カテゴリ: 医師が教え…

  3. 分子栄養学

    血液検査で「異常なし」でも重金属は蓄積している——オリゴスキャン×毛髪ミネラル検査が明かす慢性疲労の…

    こんにちは、東京原宿クリニック 院長 篠原岳です。「血液検査で全部異常なしと言われたのに、疲れが取れない」「専門病院でも原因がわからないしびれが続いている」—…

  4. 分子栄養学

    夜更かしすると腸が壊れる——睡眠・概日リズムと腸内細菌叢が引き起こす慢性疲労の悪循環

    こんにちは、東京原宿クリニック 院長 篠原岳です。「夜更かしするとお腹の調子が悪くなる」——そんな経験をしたことはありませんか？実は、これは単なる気のせいで…

  5. 分子栄養学

    TSHが正常でも甲状腺が動いていないかもしれない——FT3で見る機能性医学的甲状腺評価

    TSHが正常でも甲状腺が動いていないかもしれない——FT3で見る機能性医学的甲状腺評価> URL: https://th-clinic.com/2026/0…

  6. 分子栄養学

    上咽頭炎とEAT療法——慢性炎症が疲労・ブレインフォグを引き起こすメカニズム

    こんにちは、東京原宿クリニック 院長 篠原岳です。「検査をしても異常なし、なのに全身がだるい」「ブレインフォグが取れない」「自律神経失調と言われたけど、原因が…

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