2026年 5月

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   分子栄養学

   2026.05.1

   甘いものを食べると一瞬元気、その後ぐったりする人へ——反応性低血糖と心身不調の隠れた連鎖

   こんにちは、東京原宿クリニック 院長 篠原岳です。「甘いものを食べると一瞬元気になるのに、30分〜1時間後にはぐったりする」「午後3時になると集中力がガクッ…