過去の記事一覧

  1. 分子栄養学

    コロナに備える腸内環境づくり

    どうも、篠原です。緊急事態宣言から明けたとしても、街中には、やはりコロナがくすぶっていて、ちょっと油断するとまだ広がる、という状況が続いていいますよね…

  2. キネシオロジー

    低中性脂肪の症状は低血糖症状と似ている

    どうも、篠原です。中性脂肪が健康診断で低いと指摘されて、気にされている方はとても多いと思います。ところが、なかなか、中性脂肪を上げるための方法…

  3. 分子栄養学

    ブレインフォグとは何か

    どうも、篠原です。ブレインフォグとは、脳の霧という意味です。つまり、脳に霧がかかると、思考能力が低下したり集中力が低下したりしてしまいます。…

  4. 分子栄養学

    腸の弱い人へ。腸活の間違いとは?

    どうも篠原です。お腹が張ってしまったり、下痢や便秘で苦しいということでお悩みの方もいらっしゃることと思います。お腹のことについては、本人として…

  5. 分子栄養学

    内臓脂肪と炎症が関係?(ファスティング実践記録)

    どうも、篠原です。脂質異常症、高血圧、糖尿病、高尿酸血症、睡眠時無呼吸など聞きたくない生活習慣病で悩んでいる方もいらっしゃるかと思います。内科…

  6. 分子栄養学

    副腎疲労はチャンスだ!(免疫マップを書いてみよう)

    どうも、分子栄養医の篠原です。突然ですが、副腎疲労を治すって難しいですよね。もちろん、栄養療法を実践することで、元気になられる方も大勢いらっし…

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