分子栄養学

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過去の記事一覧

2020.11.7
副腎疲労が治らないときの９つの対策
どうも、篠原です。副腎疲労で一進一退というかたもいらっしゃるかも知れません。なかなか、良くなる展望がないと、気持ち的につらいですよね　＞＜…
2020.09.22
腸もれ（リーキーガット）症候群とは
どうも、篠原です。全身の疲れがとれない、朝が起きられないといった不調を抱えている方の多くは、腸内環境が悪い事が多いです。かくいう、ぼくも、数年…
2020.07.11
副腎疲労のエネルギー泥棒の発見
どうも、篠原です。副腎疲労を改善させるためには、栄養状態を改善すること、のみならず、副腎疲労にさせてしまっているストレス源を探し、対処していくことが大…
2020.05.31
コロナに備える腸内環境づくり
どうも、篠原です。緊急事態宣言から明けたとしても、街中には、やはりコロナがくすぶっていて、ちょっと油断するとまだ広がる、という状況が続いていいますよね…
2020.04.11
低中性脂肪の症状は低血糖症状と似ている
どうも、篠原です。中性脂肪が健康診断で低いと指摘されて、気にされている方はとても多いと思います。ところが、なかなか、中性脂肪を上げるための方法…
2020.03.10
ブレインフォグとは何か
どうも、篠原です。ブレインフォグとは、脳の霧という意味です。つまり、脳に霧がかかると、思考能力が低下したり集中力が低下したりしてしまいます。…