分子栄養学

活性酸素を減らしてエネルギーを作る

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篠原 岳

東京原宿クリニック院長 医学博士・総合内科専門医・呼吸器内科指導医・アレルギー専門医・臨床分子栄養医学研究会指導認定医・キネシオロジスト・宮澤医院栄養外来担当 さまざまな不調を、分子栄養学と現代医療とキネシオロジーを合わせて改善させようとしている。 詳しいプロフィールはこちら

どうも、篠原です。

疲れやすいということはどういうことでしょうか。

一つには、細胞の中のミトコンドリアがうまくエネルギーが作られていないということです。

ミトコンドリアのエネルギーを作るのを邪魔する一つが、活性酸素です。

活性酸素という言葉はもしかしたら、よく聞くかもしれません。

今回は、どのようにして活性酸素をコントロールして、ミトコンドリアがエネルギーを作れるようになるかをお話したいと思います。

続きは、こちらから。

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