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どうも、篠原です。
内臓脂肪があると、メタボリック症候群というものを併発して、命にかかわることもあります。
たとえば、脂質異常症、高血圧、糖尿病、高尿酸血症、睡眠時無呼吸などに関わります。
ところが、なかなか減らせないのも内臓脂肪です。
今回は、自分を題材にして、内臓脂肪をファスティングで行うとどうなるか、考察してみたいと思います。
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