The following two tabs change content below.

最新記事 by 篠原 岳 (全て見る)
- 婦人科で“異常なし”でもPMSがつらい方へ——ホルモン感受性とエストロゲン代謝を整理する4ステップ - 5月 26, 2026
- SIBOなのに低FODMAPだけでよくならない人へ——食事反応の個人差と腸内発酵を整理する4ステップ - 5月 21, 2026
- 甘いもので一瞬元気。でもすぐ疲れる人へ——血糖の乱れとストレス反応を見直す4ステップ - 5月 19, 2026
どうも、篠原です。
中性脂肪が健康診断で低いと指摘されて、気にされている方はとても多いと思います。
ところが、なかなか、中性脂肪を上げるための方法がないのも事実です。
また、中性脂肪が低い場合、疲労症状など、慢性の症状がある場合が多いです。
中性脂肪が低いということは、エネルギーが足りないということでもあります。
エネルギーの大元は、血糖です。
ということは中性脂肪が低いということは、低血糖と関連しているとうことがわかります。
今回は、そのような低中性脂肪の場合、どのような症状になるか、どのように対処したらいいのかなどをお話したいと思います。
続きはこちらから。












