どうも、篠原です。

中性脂肪が健康診断で低いと指摘されて、気にされている方はとても多いと思います。

ところが、なかなか、中性脂肪を上げるための方法がないのも事実です。

また、中性脂肪が低い場合、疲労症状など、慢性の症状がある場合が多いです。

中性脂肪が低いということは、エネルギーが足りないということでもあります。

エネルギーの大元は、血糖です。

ということは中性脂肪が低いということは、低血糖と関連しているとうことがわかります。

今回は、そのような低中性脂肪の場合、どのような症状になるか、どのように対処したらいいのかなどをお話したいと思います。

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