The following two tabs change content below.
最新記事 by 篠原 岳 (全て見る)
- SNSを見るほど脳が疲弊する——扁桃体代謝低下と慢性疲労のカスケード - 4月 14, 2026
- 血液検査で「異常なし」でも重金属は蓄積している——オリゴスキャン×毛髪ミネラル検査が明かす慢性疲労の盲点 - 4月 13, 2026
- 夜更かしすると腸が壊れる——睡眠・概日リズムと腸内細菌叢が引き起こす慢性疲労の悪循環 - 4月 12, 2026
どうも、篠原です。
内臓脂肪があると、メタボリック症候群というものを併発して、命にかかわることもあります。
たとえば、脂質異常症、高血圧、糖尿病、高尿酸血症、睡眠時無呼吸などに関わります。
ところが、なかなか減らせないのも内臓脂肪です。
今回は、自分を題材にして、内臓脂肪をファスティングで行うとどうなるか、考察してみたいと思います。
続きはこちらから。
無料レポート新リリースしましたのでお受け取りください！
