The following two tabs change content below.

最新記事 by 篠原 岳 (全て見る)
- 分子栄養学を学ぶには - 12月 22, 2022
- 不安の腸内環境による対処法 - 8月 28, 2021
- 活性酸素を減らしてエネルギーを作る - 7月 23, 2021
どうも、篠原です。
内臓脂肪があると、メタボリック症候群というものを併発して、命にかかわることもあります。
たとえば、脂質異常症、高血圧、糖尿病、高尿酸血症、睡眠時無呼吸などに関わります。
ところが、なかなか減らせないのも内臓脂肪です。
今回は、自分を題材にして、内臓脂肪をファスティングで行うとどうなるか、考察してみたいと思います。
続きはこちらから。